Conférence de David LAROCHE à Lyon: Libérez votre potentiel !

David LAROCHE - Attitudes Gagnantes

J’ai assisté à une conférence publique de David LAROCHE à Lyon il y a deux jours.

Intervention super intéressante et je veux partager avec vous les meilleurs moments de cette soirée de deux heures et demi sur le thème « Libérez votre potentiel » .

 

Pour libérer son potentiel et booster la confiance en soi, David préconise un plan d’action en 7 étapes.

1/ Destination

Il s’agit de déterminer quels sont les principaux objectifs de notre vie en nous posant cette question essentielle :

« Qu’est ce qui est important pour moi ? « .

 

Pour aider à répondre, c’est intéressant de se projeter dans un an avec la question:

 » Quel le prix à payer si je ne me bouge pas maintenant ? ».

Exemple dans mon cas : si je ne me mets pas au sport maintenant , dans un an j’aurais pris plusieurs kilos et j’aurais une forme physique médiocre et peu d’énergie.

 

2/ Évaluation

Bien évaluer ses propres forces et aller chercher le meilleur de nous même  pour être plus optimiste et avoir un socle de confiance positive qui ne dépend pas du regard des autres.

« Si tu sais qui tu es, tu n’auras plus jamais peur « 

 

3/ Organisation

La puissance de la méthode enseignée par David repose sur le premier pas.

« Quel est le premier pas que je vais faire aujourd’hui  qui me conduit à la réalisation d’un objectif qui est important pour moi ? »

 

Ne faites pas un premier pas difficile même si l’objectif est ambitieux.

La dynamique du succès et de l’atteinte d’objectifs élevés repose sur la succession de petits pas et de mini-challenges qui vont nous conduire à réaliser un rêve qui nous semble aujourd’hui très difficile.

Pour cela, il faut sortir de sa zone de confort et réaliser des actions que nous n’avons pas l’habitude de faire. L’inconfort conduit au succès !

Si nous renonçons à ces petits pas par peur de l’échec ou parce que c’est difficile, nous nous mettons dans la situation où:

« je ne m’honore pas car j’ai renoncé à atteindre des objectifs qui sont importants pour moi. »

 

 4/ Estimation

Regardez ses propres handicaps comme une chance , une opportunité de se transformer .

David qui était très timide à 15 ans a tout fait pour surmonter son handicap.

Le premier pas qu’il a fait est d’oser lever la main en classe pour aller au tableau. Ce premier pas fait ce jour là, l’a amené à se dépasser pour pouvoir aujourd’hui intervenir avec plaisir en français et en anglais devant des assistances de plus de 200 personnes.

« Mes handicaps d’aujourd’hui sont mes opportunités de demain. »

 

5/ Émotions

Nos émotions à l’instant présent sont des précieux indicateurs pour nous montrer vers où il faut aller .

La peur nous incite à nous interroger sur l’action que nous voulons faire.

A ce moment se poser à nouveau la question :

« En quoi est ce important pour moi de faire cela ? « 

Cette question nous aide à vaincre notre peur et à relever un nouveau challenge, à faire un premier pas de plus important pour nous.

 

 6/ Relations

C’est l’une des étapes les plus importantes du plan d’action selon David et celle qui produit les résultats les plus rapides.

« Si je veux changer quelque chose d’important pour moi dans ma vie, je dois m’entourer de personnes qui ont réussi ce que je veux faire. »

Exemple: un créateur d’entreprise ira à la rencontre de chefs d’entreprise ayant réussi.

Une personne qui veut parler en public fera la connaissance de conférenciers renommés.

« Je dois me donner l’objectif de faire évoluer mes relations pour réaliser ce qui est important pour moi. »

 

  7/ Évolution

Le chemin du succès transforme des actions qui sont difficiles pour moi en habitudes qui deviennent de plus en plus confortables.

Un timide prendra du plaisir à intervenir devant cent personnes par exemple.

Deux étapes sont essentielles pour réaliser des changements importants pour moi et créer des habitudes durables :

  • les 21 premiers jours qui sont nécessaires pour créer une habitude solide
  • le premier anniversaire  de nos habitudes qui vont se transformer en actions confortables et qui nous font plaisir.

 

Voilà la synthèse d’une conférence vraiment très riche suivie dans un amphi plein à craquer à Lyon.

J’ai trouvé David très inspirant et motivant pour passer à l’action.

Si vous avez la chance d’avoir David LAROCHE qui fait une conférence dans votre ville, n’hésitez pas, allez le voir, vous en retirerez une énergie et des outils pour améliorer très vite votre vie.

Découvrez dans quelles villes  David LAROCHE va prochainement intervenir :

liste des prochaines conférences

Visitez son site  Attitudesgagnantes.com

et visionnez plusieurs interviews de personnalités inspirantes dans la rubrique vidéo de son site.

 

Et vous, dites nous dans les commentaires ci dessous, quel est le premier pas que vous allez faire aujourd’hui pour réaliser ce qui est important pour vous ?

Nous attendons vos commentaires, n’hésitez pas à partager cet article sur Facebook. Merci :)

 

4 réponses à Conférence de David LAROCHE à Lyon: Libérez votre potentiel !

  1. Virginie 4 septembre 2013 at 10 h 16 min #

    Superbe conférence ! En tant que professionnel de la gestion du stress et de la confiance en soi par la sophrologie, David m’a donné une autre approche, très dynamique de ce que j’ai envie de transmettre aux personnes que j’accompagne en individuel.

    Merci David !

  2. JP 4 septembre 2013 at 11 h 47 min #

    Merci pour votre témoignage. La dynamique engendrée par les questions de David est forte et contribue à favoriser le changement d’habitudes.
    Couplée avec une gestion du stress, le cocktail doit accélérer le processus :)

  3. Gerald de Apprendre la guitare 5 octobre 2013 at 10 h 14 min #

    Bonjour JP,
    Je viens juste de découvrir par hasard l’existence de David, et je n’ai pas réussi à dormir la nuit dernière tellement cette rencontre a ranimer mon envie de réussir dans la vie et de réaliser mes objectifs.
    J’ai hâte de le voir en Live dans une de ses conférences.
    À très bientôt
    Gérald

  4. JP 9 octobre 2013 at 12 h 36 min #

    Merci Gérald pour votre témoignage.
    Ce que l’on attend d’un coach en développement personnel, c’est entre autre, de nous donner l’énergie nécessaire à passer a l’action.

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